Assalamualaikum warahmatullah..........
Korang mesti pernah mengalami masaalah berat badan yg susah nk turun,walaupun macam-macam ubat atau ubat diet yg korang makan...kan?
sebenarnya dalam kes ni ramai yg buat silap dalam berdiet.
saya nak kongsi kan disini sebab saya sendiri pun mengalami masaalah yg sama dalam mengurangkan berat badan.
kalau nk di ikutkan,badan saya ni kecik je,berat badan saya meningkat selepas piriot datang...haa...lepas tu badan sy makin bam-bam...
masuk umur 20,berat saya dalam 65-68 kg gitu lah,masa tu saya dah cuba untuk kukangkan berat badan.saya pernah makan jamu,teh diet,krim panas,konon lah boleh diet makan tapi tetap x berkesan....
ye lah...macam mana nk jadi,bersenam pun tak,tidor banyak,makan pun tak jaga.kadang2 bila teringat nak kurus kurangkan makan,kadang2 tu tak makan sampai kena gastrik,lepas tu bila balik kampung atau ada kenduri,ambik makanan macam tak ingat dunia....habis tu macammana nak kurus,berat makin bertambah lagi ada lah.....lepas tu stress pulak ngan masaalah kerja.HADOIII.....
ye lah...macam mana nk jadi,bersenam pun tak,tidor banyak,makan pun tak jaga.kadang2 bila teringat nak kurus kurangkan makan,kadang2 tu tak makan sampai kena gastrik,lepas tu bila balik kampung atau ada kenduri,ambik makanan macam tak ingat dunia....habis tu macammana nak kurus,berat makin bertambah lagi ada lah.....lepas tu stress pulak ngan masaalah kerja.HADOIII.....
Mesti ada diantara pembaca ni ada masaalah yg sama macam saya kan?sy tak putus asa tau....saya masih ingat lagi masa saya nak kawin...saya ada masa 3 bulan....masa tu berat saya kalau tak silap dalam
70 ke 73 kg dengan ketinggian saya 153 inci...agak-agak korang boleh bayangkan tak macammana badan saya masa tu gemuk kan?......masa kawin pun berat turun mungkin 2 kg je kot,tak ade perubahan pun.
Sampai lah saya lahirkan anak ke-2,berat turun sikit dari masa sebelum bersalin berat 80 kg sampai anak saya 5 6 bulan berat turun 12kg dan saya tak ada makan ubat diet apa-apa pun cuma bf anak sepenuh masa.
nak tahu tak?menyusukan anak pun boleh kuruskan badan jugak tau....sabab apa yg kita makan,akan pergi pada ank yg menyusu.sebab tu ibu yg menyusu kena ambil lebih kalori dalam 3000kcl lebih sikit dari wanita biasa.
haaa....tip nya kalau yg nak kurus lepas bersalin tu,susukan lah anak kita dengan susu kita sendiri,bukan saja boleh menguruskan badan kita,anak kita pun lebih sihat dan kurang dapat penyakit.
Dan berat badan saya makin naik bila saya mengandung kan anak saya yg ke-3.melampau-lampau naik nya....sampaikan kaki dan tangan saya bengkak macan kena pam-pam,nak bangun masa solat pun saya kena pegang bucu katil,kadang-kadang tu saya solat sambil duduk je.nasib baik tak ada kencing manis masa tu...alhamdulillah..
masa sy bersalin berat saya masa tu 95kg....mashaallah...tak pernah berat saya sampai 90kg lebih,ngeri tengok badan saya masa tu...huhuhu....
Saya pasti dan memang pasti ramai yg pernah alami masaalah macam ni....nak buat macam mana kan demi untuk melahirkan seorang anak....seseorang ibu tu sanggup mengorbankan tubuh badannya yg dulu begitu cantik dan slim,tapi berubah menjadi gempal dan tak ada bentuk selepas melahirkan anak....
masa sy bersalin berat saya masa tu 95kg....mashaallah...tak pernah berat saya sampai 90kg lebih,ngeri tengok badan saya masa tu...huhuhu....
Saya pasti dan memang pasti ramai yg pernah alami masaalah macam ni....nak buat macam mana kan demi untuk melahirkan seorang anak....seseorang ibu tu sanggup mengorbankan tubuh badannya yg dulu begitu cantik dan slim,tapi berubah menjadi gempal dan tak ada bentuk selepas melahirkan anak....
sekarang ni saya bersyukur sebab jumpa dengan shaklee..... produk yg sesuai dan berkesan untuk turunkan berat badan.....misi saya adalah,nak turunkan berat badan sebanyak yg mampu...emm...mungkin sampai 55kg...hihi boleh ke?inshaallah boleh.
nak tahu apa yg saya ambik?
ESP + ALFALFA + MEALSHAKER.
Lain kali saya akan cerita kebaikan produk shaklee yg saya ambil...
untuk pertanyaan lebih lanjut atau ingin mengetahui tentang produk shaklee yg lain
boleh hubungi , sms atau pm saya :
SID :0107322
SANI ZAKIAH
018 3193523
nak tahu apa yg saya ambik?
ESP + ALFALFA + MEALSHAKER.
Lain kali saya akan cerita kebaikan produk shaklee yg saya ambil...
untuk pertanyaan lebih lanjut atau ingin mengetahui tentang produk shaklee yg lain
boleh hubungi , sms atau pm saya :
SID :0107322
SANI ZAKIAH
018 3193523
